
Ingredientes
2 xícaras de chá de arroz integral
1/2 xícara de chá de quinua em grãos
1 pêra
1/2 cebola grande
1/3 de xícara de chá de queijo pecorino de cabra
1/3 de xícara de chá de queijo parmesão
1/3 de xícara de vinho branco
Modo de preparo
Quinua germinada
colocar a quinua em uma vasila de vidro com água, cobrir e levar na geladeira ...

Rendimento : 6 porções
Ingredientes
Massa: PATÊ SABLÉE:
- 250g quilo de farinha de trigo
- 125 grs. de manteiga gelada
- 1 gemas
- 60 ml. de água fria
- pitada de sal
CREME:
- ½ l creme de leite
-½ l leite
- 6 ovos
- 6 gema
Sal, pimenta do reino
noz moscada
- 250 gr queijo gruyére
- 250 gr bacon defumado
- 1 maço de espinafre
Modo de ...

Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 8 mini tulipas
Ingredientes
1 pacote de Massa Folhada Laminada Arosa 300 g;
1 ovo inteiro batido para pincelar;
Margarina para untar.
Recheio
150 g de bacalhau salgado seco;
¼ xícara (chá) de cebola picada;
2 colheres (sopa) de azeite;
¼ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas;
125 g de queijo brie picado;
Sal (se necessário).
Modo de preparo
1) Deixar o bacalhau ...

Rendimento: 5 porções / Tempo de Preparo: 15 minutos / Difculdade: Fácil
Ingredientes
polpa de 1 maracujá
1 xícara e meia (chá) sorvete de creme
meia xícara (chá) de Café Pilão Verão frio
1 xícara (chá) de açaí congelado
Modo de preparo
Bata no liquidifcador a polpa junto com o sorvete e reserve.
Bata no liquidifcador o café junto com o açaí ...

Uma alimentação correta no horário noturno determina a qualidade do sono. Comidinhas leves como frutas, leite e torradas são boas pedidas.

Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
Ingredientes
3 limões sicilianos
4 colheres (sopa) de suco de limão siciliano
5 bolas de sorvete de coco e abacaxi Kibon
2 colheres (sopa) de coco ralado queimado
Para decorar: como ralado queimado
Modo de preparo
1. Corte uma tampa nos limões e com o auxílio de uma faca e uma colher pequenas retire a polpa ...

Rendimento:
5 porções
Tempo de Preparo:
35 minutos
Ingredientes
Croquete:
2 xícaras (chá) de carne de costela temperada,cozida e desfada
3 batatas pequenas cozidas e amassadas
1 envelope de caldo de carne em pó
1 colher (sopa) de salsa picada
3 ovos
sal e pimenta a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de rosca
óleo para fritar
Molho:
1 xícara (chá) de maionese
¼ de xícara (chá) de Café Caboclo
preparado
2 colheres ...

Rendimento: 12 porções
Receita fornecida pela marca Tirolez
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite
1 e meia xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de óleo
3 ovos
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de fubá
100 g de goiabada cortada em cubos pequenos
100 g de Queijo Minas Frescal TIROLEZ cortado em cubos pequenos
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo ...

Rendimento: 12 unidades
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de forno: 20 minutos
Tempo total: 35 minutos
Ingredientes
1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
meia xícara (chá) de adoçante culinário (sucralose)
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de gergelim preto
1 colher (sopa) de fermento em pó
meia colher (chá) de ...

Ingredientes
Massa:
1 embalagem de Biscoito Maizena Adria (200g)
6 colheres (sopa) de margarina light
Recheio:
250g de ricota picada
1 iogurte de morango light (170g)
½ xícara (chá) de leite desnatado
1 embalagem de creme de leite light (200g)
6 colheres (sopa) de açúcar light
1 caixinha de morango picado (300g)
Modo de preparo
Massa:
Bata no liquidificador, aos poucos, o Biscoito Maizena Adria até obter uma ...

Ingredientes
500 g de batata bolinha
1 xícara (chá) de maionese
½ xícara (chá) de creme de leite
1 colher (chá) de suco de limão
sal e pimenta-do-reino recém moída
2 latas de sardinha com Óleo de Soja drenadas (125 g cada)
Cheiro-verde lavado e picado
Modo de preparo
Corte as batatas ao meio e cozinhe-as em água fervente com sal até ficarem macias, ...

Ingredientes
120 g de Arroz Italiano
Caldo de peixe o sufiente para cozinhar o arroz
50 a 100 gramas de camarão sete Barbas
15 ml de azeite
½ cebola pequena picada
1 dente de alho amassado
1 tomate sem pele e sem sementes picado
Queijo parmesão a gosto
Modo de preparo
Em uma panela, frite a cebola e o alho no azeite.
Acrescente o camarão ...

Ingredientes
2 berinjelas grandes em fatias
2 colheres (sopa) vinagre
4 colheres (sopa) óleo ou azeite de oliva
3 dentes de alho picadinhos
Sal
Molho
2 cebolas médias em rodelas finas
4 dentes de alho picadinhos
4 colheres (sopa) óleo ou azeite de oliva
2 embalagens de molho vermelho sabor azeitona (340g cada)
Sal e pimenta do reino a gosto
Farofa
3 pães amanhecidos sem casca picados
4 dentes ...

Ingredientes
Molho Branco
5 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 litros de leite
sal, pimenta-do-reino e noz moscada a gosto
Purê de Damasco:
200g de damasco, picados
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
Molho de Tomate:
5 colheres (sopa) de azeite
1 cebola, picada
3 dentes de alho, picados
12 tomates maduros, sem pele, sem sementes, picados
750ml de polpa ...

Ingredientes
1 embalagem de aveia em flocos regulares (250 g)
1 ½ xícara (chá) de açúcar (240 g)
½ xícara (chá) de óleo de milho (80 g)
1 ovo
1 xícara (chá) de castanha de caju bem picada (116 g)
½ xícara (chá) de coco seco ralado (40 g)
Modo de preparo
Misture bem a Aveia, com o óleo de milho, o açúcar, ...

Rendimento: 12 unidades
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de forno: 20 minutos
Tempo total: 35 minutos
Ingredientes
1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
meia xícara (chá) de adoçante culinário (sucralose)
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de gergelim preto
1 colher (sopa) de fermento em pó
meia colher (chá) de ...

Ingredientes:
massa
3 folhas de couve-manteiga sem os talos
1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
2 colheres (chá) de sal
2 ovos
1 colher (sopa) de óleo
recheio
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
400 g de abóbora japonesa sem casca e cortada em pedaços pequenos
1 cebola pequena cortada em pedaços pequenos
2 ...

Ingredientes:
2 fatias de pão integral
4 colheres (sopa) de ricota amassada
1 colher (chá) de mostarda
1 colher (sopa) de iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 pitada de sal
4 folhas de rúcula
1 tomate pequeno em rodelas
Modo de Preparo:
Em uma tigela, coloque a ricota, a mostarda, o iogurte, a aveia e o sal. Misture, amassando com ...

Ingredientes:
4 massas prontas para tortillas
recheio
2 filés de frango sem pele
1 dente de alho picado finamente
2 colheres (sopa) de molho inglês
1 colher (sopa) de molho de pimenta
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 pimentão verde pequeno cortado em tiras finas
1 pimentão vermelho pequeno cortado em tiras finas
12 folhas de alface lisa
sal a gosto
...

Ingredientes:
1 xícara (chá) de peito de peru defumado em cubos
2 ovos ligeiramente batidos
2 xícaras (chá) de ricota amassada
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de azeitonas pretas picadas
2 colheres (sopa) de salsinha picada
1 colher (sopa) de manteiga
1 tomate em rodelas
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo:
Em uma tigela, coloque o peito ...

Ingredientes:
1 laranja
50 g de nozes
4 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 colher (chá) de pimenta rosa
10 folhas de gelatina
5 potes de iogurte integral de consistência firme
100 ml de água mineral
250 g de morango
Modo de Preparo:
Coloque a gelatina para amolecer em água fria. Lave a laranja, enxugue e rale a ...

as frutas vermelhas (framboesa, groselha, morango, amora) dão um lindo efeito em sobremesas. Experimente preparar esta mesma receita e servir com sorvete de creme.
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de açúcar
1 pote (200 ml) de iogurte natural
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de conhaque
1 colher (chá) de essência de baunilha
folhas de hortelã para decorar
2 xícaras (chá) ...

Para fazer esse prato delicioso, precisamos dos seguintes ingredientes: sopa de cebola, molho ferrugem, geléia de jabuticaba, pimenta-do-reino branca, sal, manteiga, vinho, óleo composto e fraldinha.

O nome do prato é uma homenagem a uma das mais tradicionais cidades de Minas Gerais, Diamantina. O prato leva filé mignon, lombo de porco, linguiça e bacon, entre outros ingredientes.

O prato, tradicional na culinária do Centro-Oeste, é conhecido pelas propriedades afrodisíacas. O alimento se mistura às outras tradições do estado de Mato Grosso.

Ingredientes:
5 colheres (sopa) de açúcar
1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor
1 xícara (chá) de leite desnatado
1 caixinha de creme de leite light
2 potes de iogurte desnatado
150 g de uva itália
150 g de cerejas frescas
Modo de Preparo:
Lave as cerejas e as uvas. Pique as cerejas, reservando algumas para decorar. Reserve. Bata ...

Ingredientes:
5 colheres (sopa) de açúcar
3 cravos-da-índia médios
1 manga média em cubos médios
4 colheres (sopa) de conhaque
2 colheres (sopa) de licor de laranja
1 pote de iogurte natural
2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:
Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo por 2 minutos, ou até caramelar. Reduza o fogo e acrescente 1 colher ...

Ingredientes:
1 beterraba média sem casca
2 xícaras (chá) de leite desnatado
5 colheres (sopa) de leite condensado
500 ml de iogurte de coco
Modo de Preparo:
Bata por 1 minuto no liqüidificador, a beterraba, o leite e o leite condensado. Retire e despeje em uma fôrma de gelo. Leve ao congelador e deixe por 3 horas, ou até ficar ...